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洋葱是血管的清道夫 也是天然的抗生素 却不是人人都能吃
时间:2019-08-27 14:29   来源:搜狐   责任编辑:沫朵

川北在线核心提示:原标题:洋葱是血管的清道夫 也是天然的抗生素 却不是人人都能吃 养鱼的人都知道清道夫,家里养了其他名贵的鱼,一定要同时养几条清道夫,因为清道夫能够吸食藻类,底栖动物和水中的垃圾,有时也会吃鱼类的排泄物,所以鱼缸里放清道夫,能减少很多清理的麻烦。 鱼缸里


  原标题:洋葱是血管的清道夫 也是天然的抗生素 却不是人人都能吃
 
  养鱼的人都知道清道夫,家里养了其他名贵的鱼,一定要同时养几条清道夫,因为清道夫能够吸食藻类,底栖动物和水中的垃圾,有时也会吃鱼类的排泄物,所以鱼缸里放清道夫,能减少很多清理的麻烦。
 
  鱼缸里需要清道夫,那么,我们的血管里呢,众所周知,随着年龄的增长,我们的血管可能会发生粥样硬化,这是因为太多脂肪颗粒在血管内壁沉积所致,这些脂肪颗粒是有害的,也是伤害血管的罪魁祸首,那么,如何能更好地预防它们呢?
 
  洋葱就被称为血管的清道夫,所以我们今天重点要介绍的就是洋葱。
 
  洋葱富含前列腺素A,这是一种血管扩张剂,能够降低外周血管阻力,降低血液的黏度,清除氧自由基,其次,洋葱中富含的硫化物,还能促进脂肪代谢,具有降低血脂,预防动脉硬化的作用,除了这些物质外,研究发现,洋葱中还含有类黄酮物质,这种物质能够抗血小板聚集,所以常吃洋葱的人,不仅血管更好,发生血栓的风险也会大大降低。
 
  除了能够改善循环,活血化淤之外,洋葱中还含有大蒜素,很多人知道大蒜中含有大蒜素,大蒜之所以能够杀菌,就是这样含有大蒜素,洋葱中含有的大蒜素,同样具有杀菌作用,而且属于天然的植物杀菌素,并不像合成的抗生素那样,会对身体造成影响。

  然而洋葱虽好,却并非人人都能吃,医生提醒,由于洋葱的刺激性很强,以下三类人群最后远离,即一口都不要碰。

  第一,患有皮肤病的人不要吃洋葱,因为洋葱具有刺激性,会加重皮肤的症状。

  第二,患有急性眼疾的人不要吃洋葱,洋葱具有刺激性气味,在切洋葱的时候很容易让人流泪,患有急性眼疾的人,接触洋葱后眼疾会加重。

  第三,患有肠胃疾病的人,在肠胃没有恢复健康之前,不要吃洋葱,会导致病情加重。

 

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